Otspan uw geest.
Versterken van je lichaam, doet je geest herleven

Bij Sport & Beauty Plaza bieden onze toegewijde en gekwalificeerde Yoga instructrices, de beste lessen van Scheemda en omstreken aan. De lessen worden gegeven op verschillende tijden gedurende de week.
Van beginner tot gevorderd, iedereen is welkom. Yoga doe je op je eigen niveau, naarmate je vaker mee doet zal je geleidelijk in niveau stijgen.

Waarom Yoga
Er is een reden waarom yoga al voor eeuwen beoefend word. En er is een reden waarom, wij bij Sport & Beauty Plaza gepassioneerd Yoga geven aan U met de beste Yoga instructrice en de beste groepslessen van Scheemda. Eigenlijk zijn er verschillende redenen in feite. De lijst van voordelen van Yoga is eindeloos. Enkel van deze voordelen zijn:

Helpt bij herstel en ontspanning
Helpt om uw conditie van Uw gehele lichaam in toon te houden
Verbetert de mobiliteit
Verbetert de gezondheid van Uw wervelkolom
Verbetert de gezondheid van Uw spijsvertering
Verbetert Uw core sterkte